lidylua- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя lidylua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

987 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 41,30г | Углев: 101,64г. Завтрак: Leco Margarina Ao Leite, Dafruta Suco de Caju, Melão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Обед: Laranjas, Ama Vita Batata Palha, Fugini Milho Verde, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

lidylua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю