dnd2000- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

104,4 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1853 ккал

Жир: 90,99г | Белк: 141,77г | Углев: 111,99г. Завтрак: Сыр, Яйцо, Лента Винегрет Классический, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Обед: Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Лента Винегрет Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Картофель Тушеный с Курицей. Перекус/Другое: Грудка Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Венигрет, Ultimate Nutrition Omega-3, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 21,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса