irina.sukhomlin- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1160 ккал

Жир: 25,93г | Белк: 79,53г | Углев: 159,19г. Завтрак: Чай с Лимоном, Мандарины, Чай, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Ужин: Чай с Лимоном, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса