jojow26- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1200 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 54,99г | Углев: 175,05г. Завтрак: Fat Free Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Schar Gluten Free Deli Style Sourdough. Ужин: Tesco Chickpeas in Water, Marks & Spencer Count on Us Natural Yogurt, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Sweet Potato, Jalapeno Peppers, Onions, Garlic , Curry Powder . Перекус/Другое: Nestle Dairy Box, Nestle Dairy Box, Nestle Dairy Box. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса