elka11111- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1478 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 58,84г | Углев: 207,96г. Завтрак: Мерси Конфеты, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яичная Лапша (Приготовленная). Обед: Ветли Печенье Зоологическое, Котлета Говяжья, Макароны с Маслом. Ужин: Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Батон, Свежевыжатый Яблочный Сок, Магнит Банан, Epos Йогурт Вишня, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Коломенское Батон Нарезной, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса