🌿Lau Keto🌿- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1581 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 100,26г | Углев: 158,35г. Обед: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pomme Golden, Bernard Gaborit Skyr Nature, Huile de Tournesol, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Carottes, Carrefour Bio Épeautre, Tofu de pois chiche. Ужин: Campagne de France Emmental, Sauce Béchamel, Aoste Jambon Cru, Jambon, Jacquet Pain de Mie Nature, Bernard Gaborit Skyr Nature, Houmous d'haricots rouges, Laitue, Cookie vegé au micro-ondes. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Protein, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galettes de Maïs. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: marche - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса