Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
12 янв 23
Rolandovna24- Журнал, 12 янв 23
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2023:
1685 ккал
Жир: 85,86г | Белк: 72,40г | Углев: 164,93г.
Завтрак:
Ferrero Raffaello, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Из Углича Сметана 15%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые, Heinz Кетчуп.
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Shocker, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint".
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю