овсяная Даша💓- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя овсяная Даша💓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1307 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 82,24г | Углев: 157,90г. Завтрак: Коломенское Хлеб Белый, SPAR Багет, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Домик в деревне Творог 5%, Nestle Кукурузные Хлопья, Мандарины. Обед: Milky Way Шоколадный Батончик, SPAR Салат Морковь по-Корейски, Редис, Nestle Кукурузные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кукуруза, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, SPAR Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Конференс. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, SPAR Торт Сметанный, Био Баланс Биокефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

овсяная Даша💓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

овсяная Даша💓- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

овсяная Даша💓-Изменение Веса