kira_nas- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя kira_nas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1345 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 101,24г | Углев: 115,23г. Завтрак: Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Сырники. Обед: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Ужин: Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Bootybar Coco Bite White, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kira_nas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kira_nas- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

kira_nas-Изменение Веса