MDW80- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1345 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 67,24г | Углев: 170,95г. Завтрак: Aldi Hella Bewust Light, AH Biologisch 100% Appelstroop, Bruine Boterham, Koffie. Обед: Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Kania Kop Soep Kip, Optifit Magere Kwark Perzik. Ужин: Mosterd, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Zuurkool. Перекус/Другое: LU Scholiertje, Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса