Juliana Ferreir- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1325 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 72,32г | Углев: 140,28г. Завтрак: Continente Fiambre Perna Extra, Mercadona +Proteínas Caramelo, Mercadona Cereais Sandwich , Compal Vital Equilíbrio Manga Maracujá. Обед: Arroz Branco, Ramirez Atum em Azeite. Перекус/Другое: Pingo Doce Croissant Chocolate, Continente Fiambre Perna Extra, Mercadona Cereais Sandwich , Limiano Pausa Limiano. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю