Sonny1523- Журнал, 02 дек 14

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2014:

2125 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 171,00г | Углев: 239,50г. Завтрак: Honey Bunches of Oats with Almonds, Pure Almond Milk - Original. Обед: Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Lean Turkey Italian Sausage, Smart Taste Spaghetti. Ужин: Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Lean Turkey Breast Cutlets. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Thai Red Curry Sauce. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 02 дек 14

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса