aston282- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1360 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 57,57г | Углев: 155,36г. Завтрак: Славянка Конфета Золотой Степ, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Обед: Три Правила Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Яшкино Батончик Zebra, Свиная Корейка (Вырезка), Рис с Овощами. Ужин: Коркунов Конфета, Оладьи на Кефире, Свиточ Вафли Артек, Смак Хлеб Бородинский, Суп. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса