Н.А .- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1877 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 149,54г | Углев: 183,19г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брынза, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур. Обед: Станция Молочная Айран, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Любимые Традиции Соломка Соленая. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, 3 Fish Килька в Масле, Fish House Килька Пряного Посола, Капуста, Магнит Грейпфрут, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Курица Вареная. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса