ritiko_s- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1923 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 90,51г | Углев: 275,01г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Жизнь Март Арахисовая Паста "Original" , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Французский, Самокат Гавайский Микс, Жареное Яйцо. Обед: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Банан, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба, Тюбетей Чечевичный Суп. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Перекус/Другое: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса