ela_schulz- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

5148 ккал

Жир: 343,63г | Белк: 199,36г | Углев: 452,70г. Завтрак: Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бридер Хлеб Луговой. Обед: Луговая Свежесть Сыр Фермерский, Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бридер Хлеб Луговой, Бридер Гамбургер с Мясной Котлетой, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bounty Шоколадный Батончик, Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Фундук, Chikalab Nuga, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Sporty Chocolate Banana. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Ситно Трайфл Шоколад-Арахис, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Snaq Fabriq Snaq Well, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса