Nat 90- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Nat 90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

939 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 90,36г | Углев: 85,86г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Polenghi Polenguinho Light. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat 90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat 90- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nat 90-Изменение Веса