Nanas diet- Журнал, 02 дек 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2014:

888 ккал

Жир: 18,61г | Белк: 70,69г | Углев: 121,09г. Завтрак: Water, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix, Coffee. Обед: Cauliflower, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Au Bon Pain BBQ Chicken, Water. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter Buds Butter Buds Sprinkles, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, Sweet Potato, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), taste of inspirations Mediterranean pork loin, Pictsweet Pictsweet green peas. Перекус/Другое: Dannon Oikos Dips Cucumber Dill, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Golden Delicious Apples, Water. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Climbing stairs Dhec 66 steps - 5 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Скорость Прогулки - 19 минуты, Отдыхать - 6 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 02 дек 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса