Shkolana@- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Shkolana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1552 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 49,62г | Углев: 211,08г. Завтрак: Тыквенный Сок, Курага, Сметана 15%, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Обед: Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Ужин: Coca-Cola Кола, Авокадо Авокадо, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shkolana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shkolana@- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Shkolana@-Изменение Веса