точтонадо- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1556 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 72,32г | Углев: 152,78г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Семена Льна, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Обед: Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный , Streets Сэндвич Цезарь с Курицей, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса