MrGoodnight- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1194 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 66,87г | Углев: 131,60г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Marks & Spencer Wholemeal Bread. Ужин: Prawn Curry, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Перекус/Другое: Asda Bourbon Biscuits. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса