Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mahh1995
Журнал
11 янв 23
mahh1995- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя mahh1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1397 ккал
Жир: 37,65г | Белк: 106,39г | Углев: 136,97г.
Завтрак:
Leão Chá Mate Natural, Frango Desfiado, Regina Requeijao Cremoso Light, Roma Pão Integral 13 Grãos.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Laranjas.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mahh1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю