leticiamayle- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

163 ккал

Жир: 4,88г | Белк: 5,22г | Углев: 26,05г. Завтрак: President Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Перекус/Другое: Melão. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю