olsleticia_- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя olsleticia_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1385 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 98,51г | Углев: 130,18г. Завтрак: Café com Açúcar, Laranjas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral com Fibras, Peito de Frango. Обед: Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates Vermelhos, Peito de Frango, Vale do Sol Pão Integral . Перекус/Другое: Rosquinha de Nata, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Nestlé Docinho de Leite Ninho. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsleticia_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsleticia_- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

olsleticia_-Изменение Веса