analuisamaia- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 69,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

810 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 44,81г | Углев: 35,68г. Завтрак: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Fajofama Queijo Prato, Kiwi, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Обед: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Alface Americana, Guacamole, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frontera Tortilla Chips Chili Mexicano, Rabanetes, Abóbora Japonesa. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса