dbj41- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя dbj41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2448 ккал

Жир: 87,38г | Белк: 239,61г | Углев: 191,32г. Завтрак: Sugar, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Syrup, Food Club Large Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Diamond of California Finely Diced Walnuts, Blueberries. Обед: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Ужин: Diamond of California Finely Diced Walnuts, Kellogg's Special K high protein chocolate almond, Blueberries, Primeval Labs Whey Protein Isolate, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Перекус/Другое: No Mans Land Beef Jerky. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dbj41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dbj41- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

dbj41-Изменение Веса