İroşş- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя İroşş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

693 ккал

Жир: 35,13г | Белк: 39,39г | Углев: 55,83г. Завтрак: Yeşil Çay, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Ужин: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Перекус/Другое: Ananas, Sek Quark Ananas. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İroşş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İroşş- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

İroşş-Изменение Веса