Tirza Karol- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Tirza Karol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oi gente 👋🏼 Estou aqui para comer mais, só usando esse app percebi que me alimento mal. Sou intolerante à lactose e peso 50 kilos, vou deixar esse peso aí mesmo que eu ganhe mais, porque geralmente fico estabilizada nele. Mas o meu peso ideal é 60 e preciso ganhar pra ter mais saúde, força e shape 👙
2023 PROMETE 🎉🍾

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1667 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 131,03г | Углев: 210,90г. Завтрак: SupraSoy Leite sem Lactose, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Branco, Cuscuz, Café. Обед: Banana, Alface Americana, Seara Coxa de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Arroz Branco, Salada de Pepino, Salada de Folhas, Frango Desfiado. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

você vai conseguir 👏👏👏

11 янв 23 написано членом: Jozy B

Bora ✌🏼

11 янв 23 написано членом: iampaulacosta

Obrigada pela força #TMJ 👊🏼

12 янв 23 написано членом: Tirza Karol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tirza Karol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tirza Karol- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tirza Karol-Изменение Веса