912yuuta- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

4737 ккал

Жир: 105,69г | Белк: 201,15г | Углев: 715,54г. Завтрак: おかめ納豆おかめ仕立て, フードレーベル牛角キムチ, 鶏もも肉皮なし, ご飯. Обед: ホットミルクココア, 牛もも赤身, ご飯. Ужин: 豚タン, ご飯. Перекус/Другое: 生卵, おかめ納豆おかめ仕立て, ご飯, 明治シュガーコーンバニラ, 敷島堂夢どら小倉クリーム. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса