neloreggae- Журнал, 30 дек 22

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 79,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2022:

1567 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 109,20г | Углев: 137,89г. Завтрак: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Kroger Fiesta Blend Cheese, Egg, Plain Pancakes , Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle). Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Great Value Cream Cheese Spread, Great Value Flour Tortilla Whole Wheat, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 30 дек 22

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса