mials11- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1444 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 66,08г | Углев: 177,14г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Обед: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Ужин: Champagne, Magnum Mini Almond, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Lindt Milk White or Dark Ball, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса