маша2305- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1587 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 124,72г | Углев: 188,49г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Сливки 10%, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Обед: Свиточ Вафля, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Рис, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Ужин: Розумний Вибір Цукор, Ясенсвіт Білок Яєчний, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Молокія Творог 0,2%. Перекус/Другое: АТБ Груша, Яблоко Зеленое, Сильпо Хурма, АТБ Киви Голд. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса