PavelTA- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя PavelTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

набор массы продолжаем

74 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2966 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 155,60г | Углев: 431,65г. Завтрак: Parmalat Low Lactose 0,05%. Обед: Петелинка Куриное Филе, Лента Форель Эко Карельская, Агро-Альянс Рис Басмати, Сахар, Olimp Sport Nutrition BCAA. Ужин: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, NAR Гранатовый Сок. Перекус/Другое: Grondard Marzipan Classic, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PavelTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PavelTA- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

PavelTA-Изменение Веса