Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monkitita
Журнал
11 янв 23
monkitita- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя monkitita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ugh !! 😩 me revoilà a tout reprendre à zéro, mais avec plus d’obstacles, âge 50 post ménopausée et un étude de la thyroïde pour la semaine prochaine… des aliments me sont déjà interdits a causes de complications digestive le mois dernier dont l’avocat ❤️🥑 ça va être dur dur … bon j’assume j’ai fait le yo-yo maaaaais le bon dans tout ça c’est les envíes de reprender le sport 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
981 ккал
Жир: 43,41г | Белк: 49,20г | Углев: 100,96г.
Завтрак:
Grand Frais Fèves, Oeuf Dur, Café.
Обед:
Salade Verte.
Ужин:
Spaghetti Bolognaise.
Перекус/Другое:
Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Le sport y'a rien de tel que pour atteindre ton objectif 👍👌 bon courage 😉
11 янв 23 написано членом:
tentative13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monkitita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю