annaluu83- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1746 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 80,50г | Углев: 166,28г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Danone Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nutella Nutella, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Swift Sobrecoxa Temperada com Ervas Finas. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Minas, Canela, Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса