mellicom- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da schläft man etwas weil Kopfweh und zack 700g weg. so kann es weitergehen.🤪

145,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

759 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 55,27г | Углев: 36,95г. Ужин: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Перекус/Другое: Kaffee, Milch 1,5%. подробнее ...

3979 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса