Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
11 янв 23
vinifcosta- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
86 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
2062 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 169,59г | Углев: 212,16г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cortado, Paulista Leite Semidesnatado, Vigor Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Manga Palmer, Cenouras Cozidas, Fígado de Galinha, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Полдник:
Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso.
Ужин:
Fígado de Galinha, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю