unity1234- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1642 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 78,52г | Углев: 167,82г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Roma Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Flaxseed Seeds , Calavo Avocado, Eckrich Roasted Turkey Breast . Ужин: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Goya Black Beans, White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Blueberries , Kroger Natural Almonds. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса