scheisu- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2333 ккал

Жир: 80,63г | Белк: 144,03г | Углев: 249,96г. Завтрак: Milch 1,5%, Schwartau Coffee Shop Kokostraum , WellMix Whey Protein, Ja! Kokosraspeln, Aldi Nord Skyr, Fluffige Protein Pancakes. Обед: Rotkrautsalat, Aldi Caverna, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Ужин: Asia Green Garden Erdnussöl, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Orangen. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Senseo Cappuccino Baileys, J. D. Gross Trüffel Praline, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen . подробнее ...

658 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса