Aizekа- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

451 ккал

Жир: 17,26г | Белк: 52,54г | Углев: 20,68г. Завтрак: Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Соевый Соус, Пятерочка Груша Конференция, Минтай, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 17 часа и 33 минуты, Спать - 5 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса