Ian Fleming- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1501 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 55,44г | Углев: 215,66г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Morrisons Fig Rolls, Bananas. Ужин: Hovis Granary Bread, Tesco Meat Free Bacon Style Rashers. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса