Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya.boiko
Журнал
11 янв 23
nastya.boiko- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя nastya.boiko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1458 ккал
Жир: 70,54г | Белк: 77,51г | Углев: 116,66г.
Завтрак:
Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Помидоры.
Обед:
Виктория Свинина с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом.
Ужин:
Помидоры, Котлета Свиная, Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Lay's Чипсы Сметана и Зелень.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya.boiko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю