itzybitby1960- Журнал, 27 июн 11

Параметры Пользователя itzybitby1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2011

83,9 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2011:

1476 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 69,86г | Углев: 243,45г. Завтрак: cheerios, milk. Обед: light sour cream publix, sweet potato, baked potato. Ужин: sweet potato, brocolli, chicken breast. Перекус/Другое: yoplait apple turnover, nature valley granola bar oats n honey. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itzybitby1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itzybitby1960- Журнал, 27 июн 11

Оставить свой Комментарий

itzybitby1960-Изменение Веса