Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina120890
Журнал
11 янв 23
Katerina120890- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Katerina120890
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1586 ккал
Жир: 87,34г | Белк: 51,41г | Углев: 148,02г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Селяночка Перепелиное Яйцо, Картофель, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Пятерочка Сахар, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Рестория Шеф Соус Сырный.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский.
Перекус/Другое:
Ярче Торт Наполеон, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Пятерочка Сахар.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina120890-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю