Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
аленo444ka
Журнал
11 янв 23
аленo444ka- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя аленo444ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1360 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 93,48г | Углев: 137,88г.
Завтрак:
6 Соток Огурцы Маринованные, Лаваш с Яйцом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Красная Цена Молоко 1,5%.
Обед:
Пятерочка Апельсин, Малина, SUPPTRUE Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Мёд, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки, Горшочек с Капустой и Голенью.
Перекус/Другое:
Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Капуста Белокочанная, Чипсы из Лаваша .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
аленo444ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю