аленo444ka- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1360 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 93,48г | Углев: 137,88г. Завтрак: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лаваш с Яйцом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Пятерочка Апельсин, Малина, SUPPTRUE Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Мёд, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки, Горшочек с Капустой и Голенью. Перекус/Другое: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Капуста Белокочанная, Чипсы из Лаваша . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса