Advza- Журнал, 02 дек 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014

44,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2014:

1446 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 70,30г | Углев: 169,63г. Завтрак: Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Льняное Масло. Обед: Сыр Зеленый, Теремок Гороховый Суп Постный. Ужин: Подсолнечное Масло, Хаоцзя Фучжу Соевая Спаржа Фуджу Замоченная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Суфле из Шпината, Сыр Зеленый. Перекус/Другое: Мёд, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 02 дек 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса