soclaudia- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1190 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 89,89г | Углев: 125,98г. Завтрак: Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Klein's Backstube Dinkelmalz Kruste, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Magerquark, Äpfel. Обед: Büsch Spezialkonfekt Herzhaft, Äpfel, Möhren. Ужин: TiP Backofen Pommes Frites, Aldi Garnelen. Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса