olis84- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя olis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1140 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 89,63г | Углев: 49,48г. Обед: De Nuestra Tierra Queso de Tetilla, Puré de Calabacín, Merluza al Horno o a la Parrilla. Ужин: Hacendado Queso Gruyere , Torre de Nuñez Lomo Embuchado , Champiñones, Torre de Nuñez Panceta Curada, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Cottage Cheese, Huevo Frito. Перекус/Другое: Santa Ana Patatas Fritas, Patatas Fritas, Estrella Galicia Cerveza. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olis84- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

olis84-Изменение Веса