benja1412- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

126,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1515 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 39,82г | Углев: 239,23г. Завтрак: Kamps Roggenbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren. Обед: Kamps Roggenbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Corny Erdbeer-Joghurt. Ужин: Ja! Senf-Honig Dressing , Butaris Butterschmalz, Schupfnudeln, Rote Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Römersalat. Перекус/Другое: Fritt Kaubonbon, Katjes Tropen Früchte. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса