Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
11 янв 23
Mamarisha86- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1094 ккал
Жир: 73,24г | Белк: 65,60г | Углев: 47,66г.
Завтрак:
Яблочное Варенье, Пискаревский Сметана 20%, Резной Палисад Творог 5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Холодец из Курицы, Судак Жареный, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Семушка Орех Пекан Очищенный, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю