Mamarisha86- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Mamarisha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1094 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 65,60г | Углев: 47,66г. Завтрак: Яблочное Варенье, Пискаревский Сметана 20%, Резной Палисад Творог 5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Обед: Салат Овощной с Маслом, Холодец из Курицы, Судак Жареный, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Семушка Орех Пекан Очищенный, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamarisha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamarisha86- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mamarisha86-Изменение Веса